《记事本》是一首以物寄情的经典作品，通过“记事本”这一日常物品作为情感载体，勾勒出一段深藏于心却无法忘怀的恋情。歌词以细腻的笔触描绘了爱情中甜蜜与伤痛交织的复杂体验，记录下那些微小却刻骨的瞬间——一字一句的承诺、一滴一抹的泪痕，都是情感历程的忠实见证。记事本既是记忆的保险箱，也是心事的囚牢，它承载着曾经的炽热与纯真，也映照着失去后的怅惘与孤独。歌词中反复出现的“翻看”“擦掉”“烧掉”等动作，暗示着人在回忆中的挣扎：既想逃离伤痛，又舍不得彻底抹去存在的痕迹。这种矛盾心理恰恰映射了爱情的后遗症：理智要求放下，情感却不断回溯。而最终记事本成为“褪色的纪念”，喻示着时间对情感的冲刷与沉淀，所有激烈的情愫终将归于平静，但那些被文字定格的瞬间，早已成为生命的一部分。整首歌不仅是对逝去爱情的追忆，更是对人类普遍情感经验的提炼——我们都在用某种方式记录爱、诠释爱、告别爱。
