《咸鱼》以看似自嘲的笔触勾勒出一幅都市生存者的精神肖像，歌词中反复出现的"咸鱼"意象既是物质困顿的隐喻，也是对抗平庸的精神勋章。将传统观念中消极的"躺平"状态进行解构重组，通过"晒晒太阳就满足"的生活哲学，揭示当代年轻人对成功学叙事的反叛。厨房飘香的细节与银行卡余额形成微妙互文，物质匮乏与精神富足的辩证关系在煎蛋的滋滋声中显现出存在主义式的思考。副歌部分"翻个身继续做梦"的循环句式，既是对现实困境的无奈承认，也暗含着重启生活的韧性。歌词中"盐分超标"的自我调侃实则是将社会压力转化为生存智慧的修辞策略，用黑色幽默消解焦虑。那些关于房租与泡面的具象描写，构成后现代都市寓言的物质基底，而"等着海水来解渴"的超现实想象，则暴露出物质时代精神困境的荒诞性。整首作品以市井语言完成存在主义的哲学表达，在戏谑的节奏中埋藏着严肃的生命叩问，最终将咸鱼晒成透明的过程，暗示着在世俗压力下保持精神通透的可能性。
