《我可以忘记你》以细腻笔触勾勒了情感剥离的复杂过程，歌词中反复出现的"忘记"并非决绝的宣言，而是带着痛感的自我疗愈仪式。副歌部分用"像褪色的电影胶片"与"被风吹散的蒲公英"两组意象，将记忆的消逝过程具象化为自然现象，暗示情感淡出既是人为选择也是时间规律。主歌中"删掉所有未发送的短信"与"绕过常去的咖啡厅"等细节堆砌，展现刻意为之的行为矫正背后，藏着难以割舍的惯性挣扎。"可以"这个情态动词的重复使用，在坚定与犹疑间形成微妙张力，暴露出理性克制与感性留恋的博弈。桥段部分突然插入的雨夜场景，通过"霓虹在积水里碎成星"的变形镜像，揭示记忆终究会以另一种形式留存。整首作品没有沉溺于悲伤宣泄，而是用克制的语言呈现情感戒断的阶段性特征，那些看似程式化的遗忘步骤，恰恰反衬出记忆的顽固性。最后落在"习惯性忘记要忘记你"的悖论上，道破情感记忆如同掌纹，越是用力擦拭越是清晰可见的生存真相。
