《我曾》以朴实的笔触勾勒出个体生命历程中的挣扎与成长，通过系列具象场景的铺陈展现灵魂深处的自我救赎。歌词中反复出现的"我曾"句式形成记忆的蒙太奇，将年少轻狂的莽撞、深夜路灯下的迷茫、酒杯碰撞时的伪装等生活切片串联成流动的生命图景。那些被揉碎的梦想与折断的翅膀构成隐喻性的成长代价，而喉咙里哽住的呐喊则外化了难以言说的精神困境。副歌部分"向深渊坠落时抓住星光"的意象转折，暗示着绝望与希望并存的生存真相，锈迹斑斑的勋章与结痂的伤疤被并置为生命的双重馈赠。歌词在时间维度上形成微妙张力，既有对往事的解剖与和解，又透露出继续前行的隐忍力量。灰烬中重生的凤凰意向最终升华为对生命韧性的礼赞，所有经历过的黑暗都转化为照亮前路的火把。这种自我对话式的书写既是对过往的清算，也是面向未来的誓约，在忏悔与救赎之间完成了存在主义式的精神跋涉。
