《害我受伤了》以直白而充满张力的歌词，描绘了一段失衡的情感关系中被动者的痛苦与觉醒。歌词通过反复的质问与控诉，刻画出一方不断索取而另一方持续付出的不对等状态，最终导致付出者身心俱疲、彻底清醒的过程。其中“害我受伤了”不仅是情绪的爆发，更是对自我价值的重新认知——伤害并非来自爱的本质，而是源于被利用的残酷现实。歌词中的“眼泪”“痛苦”“原谅”等意象交织，既呈现了脆弱与挣扎，也暗含了从困惑到坚定的转变。结尾的“不会再被你欺骗”标志着彻底的觉醒，从受害者转变为主动告别过去的自我主宰者。整首作品通过强烈的节奏感和重复的句式，强化了情感的冲击力，既是对过往的总结，也是对未来的宣言：疼痛终将化为走出阴影的力量。
